Azken ikerketaren arabera, edari ezagunenek alkohol etilikoa dute. Aldiro edaten duten pertsonen kopurua gero eta handiagoa da, baina badaude etxean alkohola edateari uzteko interesa dutenak. Hori ez da harritzekoa: alkoholak familia, organismoa eta bizitza suntsitzen ditu. Menpekotasuna kentzea ez da beti erraza izaten, batez ere edaleak 10 urte baino gehiagoko esperientzia badu. Artikulu honetan alkoholaren mendekotasunaren alderdi guztiak aztertuko ditugu eta modu eraginkorrean aurre egiten erakutsiko dizugu.
Zer da alkoholismoa eta bere seinaleak
Alkoholismoaren kontzeptuak jendearen artean eta mediku ingurune profesionalean desberdinak dira. Narkologoek termino hau mendekotasun psikologiko eta fisikoa eta gaixotasun progresiboa duten gaixotasun kroniko gisa ulertzen dute. Aldi berean, gaixoak ezin du kontrolatzen duen alkohola duten edarien kopurua kontrolatzen, erretiratze sintomak izaten ditu (normalean "erretiratzea"), epe laburreko memoria galeraz kexatzen da libazio handien ondoren. Une horien konbinazioari alkoholismoa, etilismoa edo alkohol intoxikazio kronikoa deritzo.
Probabilitate maila handiarekin, narkologoak diagnostiko egokia egingo du gaixoak sintoma hauek baditu:
- alkoholaren erabilera sistematikoa egun bat baino gehiagoz (binge);
- alkohol kopuru handia edatean gagging falta;
- memoria galera partziala;
- erretiratzea edateko modurik ez badago;
- jai batean zeure burua kontrolatzeko ezintasuna.
Denborarekin, gizonek eta emakumeek mendekotasun sindromea garatzen dute. Egoera psikologiko, fisiologiko eta mental konplexua da, eta bertan, gaixoaren balio-sistemak gailentzen ditu substantzia psikoaktiboak, alkohol etilikoa barne, hartu beharrak. Ia ezinezkoa da etxean horrelako sindrome bati aurre egitea, pertsona batek laguntza medikoa eta psikologikoa behar du, batez ere alkoholismoa emakumezkoa bada.
Alkoholismoaren arrazoiak eta bere faseak
Edari alkoholdunen menpekotasunaren kausa borondate ahula, berekoikeria edo eragin txarren eraginpean egotea dela uste da, baina ez da guztiz egia. Arazo horren jatorria faktore multzo batean oinarritzen da, besteak beste, sozialak, biologikoak eta psikologikoak. Aldaketak pertsonaren bizilekuaren araberakoak izango dira.
Gizartearen artean:
- Hezkuntza maila.
- Gizabanakoa dagoen gizartearen erlijiotasun maila.
- Kultura maila (zenbat eta txikiagoa izan, orduan eta handiagoa da mendekotasuna "irabazteko" arriskua).
Uste da lehen heziketa profesionala duten gizon-emakumeek joera handiagoa dutela edari intoxikatzaileak modu sistematikoan erabiltzeko, beraz, arriskuan daude. Hala ere, hau ez da axioma bat: sormen lanbideetako jendeak, landa eremuko langileek eta beste hainbat kategoriek ere arazoa izateko arrisku handia dute.
Ohikoa da faktore psikologikoak gizabanakoaren egokitzapenean eragina duten nortasunen eraketan banakako nahaste gisa izendatzea. Hauek dira:
- lotsatia, lotsatia (alkoholak askatzen du);
- pazientziarik gabea (zaila da pertsona batek itxaroten egotea);
- suminkortasuna edo urduritasuna areagotzea (alkohol etilikoak dosi txikietan efektu lasaigarria du);
- egozentrismoa (besteekiko kezkarik ez dagoenean - indartsu edateko tentazioa);
- sentimentalitatea, hipersentikortasuna (horrelako pertsona bat atsekabe txikienarekin apur daiteke).
Kausa biologiko garrantzitsuena joera genetikoa da. Aurkitu zen haurdunaldian amek alkohola edaten zuten haurrengan alkoholarekiko mendekotasuna izateko probabilitatea 4 aldiz handiagoa dela. Prozesu metabolikoen berezitasuna da hori, haurraren barneko garapenean dagoeneko, edari alkoholdunekiko sentikortasun handiagoa agertzen baita. Bigarren mailako arrisku faktorea haur txikiek gurasoen eredua hartzeko duten joera da, nahiz eta horietako batek jarduera kaltegarria utzi.
Narkologia modernoak alkoholismoa gaixotasun kronikoa dela uste du eta arazoaren garapenean 3 etapa identifikatzen ditu.
Menpekotasunaren lehen etapa
Hasieran, ez dago arazorik, pertsona batek alkohola noizean behin edan dezake, oporretan edo egun berezietan. Ohitura bada, mendekotasun etapa 1 izateko arriskua dago. Edateko desira gogaikarri eta erabateko batek uler dezake. Hori posible ez bada (pertsona isolatu batean dago, tratamendua jasotzen ari da edo zailtasun ekonomikoak izaten ditu), erakarpen gaiztoa desagertu egin daiteke, baina edan den lehen alkohol kopak autokontrola desaktiba dezake.
Alkoholismoaren lehen fasea sintoma hauek ditu:
- intoxikazio egoeran erasokortasuna garatzea;
- suminkortasuna itxurazko arrazoirik gabe;
- noizbehinkako memoria alkohola edaten denean galtzen da.
Pixkanaka-pixkanaka, gizon edo emakume batek beste edateko baten beharra justifikatzen duten aitzakiak eta istorioak ditu. Aldi berean, alkohol etilikoaren eragin toxikoarekiko tolerantzia (sentikortasuna) gutxitzen da, goragalearen eta botaka erasoak gutxiagotan agertzen dira.
Menpekotasunaren bigarren etapa
Tolerantzia maila azkar igotzen da, pixkanaka gailurra lortuz. Jende hurbilak (semea, emaztea edo senarra) ia erabateko autokontrol falta nabaritzen du edalearengan, eta berak euforiaren iraupena azkar murrizten dela ikus dezake. Bigarren fasearen amaieran, erabat huts egin daiteke, eta horrek gizabanakoei edari alkoholdunen dosia handitzera bultzatzen du eta gehiegizko edatea eragiten du.
Bigarren fasea alkoholaren abstinentzia sindromearekin batera dator, sintoma konplexu batekin agertzen dena:
- izerdia handitu (hiperhidrosia);
- min tristea bularraren eskuinaldean;
- loezina;
- egarri bizia;
- gorputz-adarren muskuluen nahigabeko uzkurdura (eskuak dardarka egon ohi dira).
Ez zenuke nahastu behar erretiratzeko sintomak eta ajeak, alkohol-intoxikazioaren ondorio direnak, sindromea alkohol etilikoa hartzeari utzi ondoren gertatzen den bitartean.
Bigarren fasean dagoeneko, adikzioa maiteak, lana, zaletasunak, edatea eta konpainia egokia bilatzea ardatz izateari uzten dio. Menpekotasuna oso handia da, edaleari besteen iritzia interesatzen ez zaiona: bere portaera justifikatzeko saiakerak gelditzen dira pixkanaka. Gehiegizko edateak hainbat egun iraun dezake, eta kanpokoek bere baimenik gabe esku hartzen saiatzeak "delirium tremens" eta beste metal-alkohol psikosi batzuen erasoak eragin ditzake.
Organo eta sistema indibidualen disfuntzioak nabaritzen dira. Gizon batek zutitzearen disfuntzioa izan dezake, eta emakumeak, berriz, libidoaren nahastea. Sexua edozein dela ere, edema gero eta garatuagoa da, gibeleko eta giltzurrunetako funtzio txarra dela adieraziz, enuresia, pankreatitis kronikoa areagotzea eta nerbio-sistema zentralean asaldurak egon daitezke.
Menpekotasunaren hirugarren etapa
Edanaren kopurua ia ez dago kontrolatuta, eta alkoholikoak berak askoz ere dosi txikiagoa behar du intoxikazio egoera lortzeko. Esfera mentaleko disfuntzioak pixkanaka memoriaren galera luzeagoa, apatiaren garapena eta edateko nahia inkontzientea izaten dira. Hirugarren fasean, tolerantzia maila altua dela eta, gorputza azkar agortzen da eta horrek sistema osoen funtzionamenduan huts egiten du:
- digestio;
- ugaltzea;
- gernua;
- kardiobaskularrak;
- endokrinoa.
Alkoholikoa azkar degradatzen da, bizitzaren zentzua edateko aukerak eta bitartekoak aurkitzean datza soilik. Edateko binge egunak edo asteak iraun dezake. Kasu honetan, laguntza kualifikatua eta erakunde espezializatu batean egon behar da. Analfabetoek ekintzetatik ateratzeko delirioa, haluzinazioak eta kasu batzuetan heriotza eragiten dute.
Alkoholak gizakiarengan duen eragina
Alkoholismo mozkorrak garunari eragiten dio batez ere. Mozkor batean, garun kortexeko zelulak pixkanaka hiltzen dira eta horrek buruko aktibitatea okertzen du. Memoria eta kontzentratzeko gaitasuna okertzen dira, atzera bueltarik gabeko aldaketak agertzen dira nerbio sistema zentralean.
Garunarekin batera, beste organo batzuk ere kaltetzen dira:
- Bihotzak bolumena handitzen du, bihotzaren erritmoa asaldatzen da. Mozkor luzearekin iskemia, hipertentsioa eta miokardio infartua izateko arriskua handitzen da.
- Arnas aparatuak gaizki funtzionatzen du. Lehen fasean dagoeneko, adikzioa arnasketa bizkorra dela eta, patologien aurkako erresistentzia gutxitzen da - trakeobronkitisa, tuberkulosia, biriketako enfisema.
- Mukosa gastrikoa argaldu egiten da, higadura eta ultzera sortzen dira. Gosea gutxitzen da, digestioa asaldatzen da, beherakoa ager daiteke.
- Gibelean, ehunak birsortzen dira, zirrosia hasten da. Gaixotasun honek hantura eta mina sor ditzake beheko gorputz-adarretan, sabelaldea handitzea, nahaste metabolikoak eta intoxikazio gero eta handiagoa.
- Giltzurrunek gernua kanporatzeko zereginari aurre egiteari uzten diote, atzeraezinak diren aldaketak hasten dira ehunetan.
- Sistema immunologikoa kaltetuta dago. Alkoholikoa gaixotu egin daiteke tirada txikienetik eta erreakzio alergikoen arriskua handitzen da.
- Ugalketa-sistemaren egoera okertzen ari da. Gizonezkoetan, inpotentziaren ondorioz ageri da, emakumeen kasuan, haurdunaldian toxikosia areagotuz eta menopausiaren hasieran.
Adiktuak ezin ditu desbideratze mentalak ekidin. Baliteke haluzinazio episodikoak izatea, mania erasoak, itzalaldiak. Hankek askotan huts egiten dute, kuxin bihurtzen dira. Kasu larrietan, beheko muturren paralisia gerta daiteke.
Okerrena da mozkortasunak 20 urteko bizitza hartzen duela pertsona bati. Gainerako urteetan ezintasuna, gaixotasun kronikoa eta bakardadea daude. Hori dela eta, pertsona maite batek alkoholarekin "utzi" nahi badu, bere indar guztiekin lagundu behar diozu.
Nola utzi etxean bakarrik alkohola edateari
Baldintza zein arriskutsua den ulertzen baduzu, borroka erdia eginda dago. Gutxitan gelditzen da gizon edo emakume bat laguntzarik gabe, baina borrokatzeko beharra sentitzen badute eta edateari uztera behartzen saiatzen badira, arrakasta izateko aukera dago. Egia da, etxean, hori lehen fasean bakarrik da posible. Hona hemen 3 eraginkorrak, berrikuspenen arabera, zeure burua probatzeko moduak:
- Prestatu kalitatezko te berde koilaratxo bat ur beroko edalontzi batean 90 gradu inguruko tenperaturan. Edan egunean 4 edalontzi, 1-2 koilaratxo fruktosa gehituz. Metodo honek erretiratze sintomen eta ajearen aurka borrokatzen laguntzen du.
- Zuritu kalabaza hazien edalontzi bat, bota vodka kopuru bera, utzi 7 egun ilun batean eta eguzkiaren argitik babestuta. Zatitu ondorioz tintura 7 zati berdinetan, edan astebetean.
- Ordeztu azukrea eztiarekin. Alkoholismoaren aldaketa fisiologikoetako bat odoleko potasio maila jaistea da eta eztiak handitu egiten du.
Adikzio batek bere osasuna kontrolatu behar du. Bereziki arriskutsua da 2-3 etapako edari alkoholdunen beharra zorrotz mugatzea; beraz, izu-erasoak, izerdia, antsietatea eta nahasmena izateko prest egon behar duzu. Zuzena da erretiratze prozesua klinika espezializatu batean gertatzen bada eta ez etxean.
Alkoholismoaren aurkako herri erremedioak, arbasoen errezetarik eraginkorrenak
Herri-erremedioek ez dute beti frogatutako eraginkortasuna, beraz, kontuz erabil daitezke lehen fasean alkoholismoa tratatzeko. Kasu larriagoetan, infusioak eta tinturak erabil daitezke laguntzaile gisa, baina hobe da tratamendu horretarako medikuaren oniritzia lortzea. Landareen laguntzarekin, ezin duzu mozkorrari aurre egin haurdun dauden emakumeei eta edoskitzen ari diren emakumeei.
Ezkaia infusioa
Infusioa prestatzeko, 20 g landare ur bero edalontzi bakoitzeko, utzi ordu erdi. Edan ajean zehar sintoma desatseginak kentzeko. Alkoholarekin batera kontsumitzen denean, horri haserre iraunkorra sor diezaioke. Menpekotasunaren bigarren eta hirugarren etapetan, metodo honek ez du funtzionatzen.
Hosto maitagarriak
Edan 2-3 tanta, janari edo tea gehituz. Ondoren alkohola duen edaria edaten baduzu, botaka larriak hasiko dira. Erremedio egokia da arazoa bere kabuz kendu nahi dutenentzat, baina errezeta hau gaixoaren jakin gabe erabiltzea onartezina da.
Ola kalendularekin
Metodo hau ona da garagardoaren alkoholismoaren aurka eta erretiratzearen ondorioei aurre egiten laguntzen dio. Ez da zaila konposizio erabilgarria prestatzea jarraibide hauen arabera:
- Hartu 3 litroko bolumena duen kazola.
- Bete erdibidean zuritutako oloarekin.
- Isuri ura goialdera.
- Irakiten jarri, mantendu 30 minutuz.
- Iragazi salda, gehitu kalendula infloreszentziak.
- 12 ordu azpimarratu.
- Iragazi, estutu infloreszentziak.
Edan egunean hiru aldiz edalontzi batean otorduak baino lehen. Tratamenduaren iraupena ez da hiru astetik gorakoa, orduan astebeteko atsedena behar da. Garagardo irrika desagertu ez bada, ikastaroa hainbat aldiz errepika daiteke.
Herri erremedioak aukeratzerakoan, kontu handiz ibili behar duzu. Formulazio batzuek odoljario larria sor dezakete, barne odoljarioa barne. Efektu hori duten landareen artean erramu hostoak daude.
Nola kendu alkoholaren mendekotasuna zure kabuz drogekin laguntzaz
Alkoholarekiko menpekotasuna tratatzeko narkologian, hainbat pilula indartsu eta beste droga batzuk erabiltzen dira, eta horiek, alkoholarekin batera, heriotza sor dezakete, terapiaren printzipioak horretan oinarritzen dira. Desintoxikazio tratamendua (tantak) ere agindu daiteke, zorigaiztoko pertsona binge-tik ateratzen laguntzen duena. Hala ere, etxean, tratamendu metodoak ez dira aplikagarriak, beraz ez dira kontuan hartuko.
Alkoholiko batek bere burua gelditu nahi badu eta borondate indarra badu, ikastaro batean droga hauek har ditzakezu:
- Garuneko berariazko S-100 proteinaren aurkako antigorputzak dituzten bitartekoak. Ajeak eta mozkor kronikoak laguntzen ditu. Suminkortasuna, buruko mina, erritmoaren asaldurak arintzen ditu. Erretiratzearen ondorioei aurre egiten laguntzen du. Emakumeak ezin dira tratatu haurdunaldian eta B hepatitisean.
- Medikuntza italiarra alkohol intoxikazioen larrialdiko tratamendurako eta erretiratze sintomak arintzeko. Mendekotasuna edari alkoholdunen gabeziari aurre egiten laguntzen dio eta mendekotasunaren intentsitatea murrizten du.
- Garuneko zeluletako substantzien oreka berreskuratzen duen sendagaia. Gorputzari mendekotasunari aurre egiten laguntzen dioten kortexeko eremuak estimulatzen ditu kodetu gabe. Tratamendu-erregimena banakoa da, droga narkologoak agindutakoa da.
Onartezina da alkohola edatean sintoma desatseginak sortzen dituzten drogak etxean erabiltzea. Mozkortasuna uzten duen pertsona batek matxura izan dezake, orduan berarentzat ondorioak ezustekoak dira. Zenbait kasutan, laguntza mediko eskuduna ematen ez bada, heriotza posible da.
Alkoholismoa nola sendatu, epe luzeko alkoholikoen aholkuak
Edateari uzten dioten gehienak ziur daude alkoholismoa ez dela gaixotasuna, eta, beraz, oso posible dela horri aurre egitea, kodeketara eta hipnosira jo gabe. Mendekotasuna kendu dutenen aholkuak bildu ditugu.
- Egunkaria gorde, idatzi sentimendu, lorpen eta porrot guztiak. Irakurri berriro astean behin. Denboraren poderioz, erraz ikasiko duzu hurbiltzen den matxura antzematen, saihestu ahal izango duzu.
- Egin gupidagabeko borroka beste mendekotasun batzuen aurka, erretzea, drogamenpekotasuna eta masturbazioa barne. Normalean, arrakasta ikuspegi honekin bakarrik lor daiteke.
- Atseden hartu 10 minutuz 50 minuturo. Gogoratu zure indar guztia behar duzula orain, ez alferrik galdu.
- Gogoratu zer gustatu zitzaizun gaztetan, zer egin nahi zenuen. Zaletasunak, kirolak, sormenak lagunduko du arimaren hutsunea betetzen, betaurrekoei eta jaiei buruzko pentsamenduak kentzen.
- Ez ezazu espero ingurukoen jarrera berehala aldatuko denik. Mina handia eragin diezu, eta jendeak ez daki azkar barkatzen. Ez etsi, jarraitu aukeratutako bidea.
- Erretiratze sintomak arintzen laguntzen duten botikak edan. Jakin ezazu zein bitamina egokitzen zaizkizun eta edan itzazu ikastaro batekin. Ezarri dieta nutritiboa.
- Ez fidatu emaitza lorpen errazean - oso zaila izango da alkoholismoa sendatzea. Beharbada apurtuko zara, baina ez duzu amore eman behar.
- Jainkoarengana jo. Haren ustez, ez da ezer ezinezkoa; eliza bisitatu ondoren betiko edateari uzten diotenen ehunka istorio, otoitza eta aitormena dira horren erakusle. Inguruan elizarik ez badago - bilatu leku isolatu bat eta otoitz egin Jainkoari zure hitzekin, eskatu barkamena bekatuarengatik eta indarra borrokatzeko. Sinetsi Jainkoa laguntzeko indartsua dela, eta harrituta geratuko zara emaitzarekin.
Zer gertatzen da bat-batean alkohola edateari uzten badiozu
Ezinezkoa da mendekotasunaren hirugarren fasean eta mediku laguntzarik gabe edateari bat-batean uztea, beraz, hori egitea posible den jakiteko beldurrak ez dira beti justifikatzen. Gorputzak, alkohol etilikora ohituta, gogor kentzen zuen - zaila izan daiteke binge-tik ateratzea. Aldaketak gutxi gorabehera hurrengo sekuentzian gertatzen dira:
- Lehen egunean, ajea indartsu hasten da, alkoholera jo gabe jasan beharrekoa. Goiz da pertsona bat artatzeko.
- Bigarren egunetik bosgarrenera, alkohola abusatzera ohituta dagoen eta hura egiteari uztea erabakitzen duen pertsona, abstinentzia sindromearekin hasten da. Aluzinazioak, idei engainagarriak, izerdia areagotzea, gorputz adarren nahigabeko gihar uzkurdurak posible dira.
- Zazpigarren egunetik aurrera, osasun egoera hobetzen da. Lehenik eta behin, digestio prozesua berreskuratzen da, gero pankreako eta gibeleko funtzioak berreskuratzen dira.
- Bigarren hilabetetik aurrera, besteek ikus ditzakete aldaketak. Hantura desagertu egiten da, kolore arrunta berreskuratzen da, begietan distira sukarra desagertzen da. Bihotzaren eta giltzurrunen lana hobetzen da. Hala ere, binges luzeek eragindako arazoak izan daitezke, hala nola urdaileko ultzera, pankreatitis kronikoa, gibeleko zirrosia, beraz, medikuarengana jo behar duzu, pilulekin behar bezala tratatu eta egunero kontrolatu. erregimena. Ezinezkoa da fase honetan erlaxatzea: urteak igaro daitezke mendekotasuna guztiz gainditzeko, beraz, jaiak eta aurreko enpresak saihestu behar dira.